[...] czego efektem jest szybki wzrost masy i siły mięśniowej." Kolejany produkt legendarnej amerykańskiej firmy Muscle-Tech. Teraz jest to PUMP TECH. Dość ciekawy produkt, który cieszy się dużym uznaniem wśród światowych kulturystów, a szczególnie Jay Cultera, który zdobył na tych suplach Mister Olympia 2006 a Gustavo Badell nie dał żadnych [...]
[...] nie bedzie juz takiej pompy. Pozatym napisałem ci juz ze jesli bedziesz robil cykl na 700 gramow Nitro 2 to nie poczujesz tego bo tam potrzeba solidnej dawki przed Treningiem a cykl ma trwac 6-8 tygodni No i spadnie wytrzymalosc na treningu bo odstawisz tez kreatyne zawarta w nim. który to CYkl ? moze 1 to by zwykle mono/jabłczan wystarczylo
teraz pytanie do was jakie suple możecie mi polecić aby była siła i wytrzymałość Suple to nie magiczny proszek który da ci +5 do siły i wytrzymałości,od tego jest trening.Suple mogą cie wspomóc trochę jedynie.;-) Masz dopiero 15 lat poczekał bym z suplami,ale znając życię i tak kupisz.Wybrał bym Beta alanine+ mono/jabłczan.Witaminy i minerały to [...]
a ze względu na który składnik proponujesz mi stack potreningowy?tzn co sobie uzupełnię poprzez spożycie go po wysiłku,a czego nie biorę aktualnie.generalnie u mnie po tren idą aminokwasy+jabłczan+dojdzie białko i wydawało mi się,że już mi nic więcej do szczęścia nie trzeba:).a od jak dawna bierzesz tą betkę?i jak oceniasz efekty? No i odbył się [...]
ale nie zrozum zle-czesc osob piszac nie kupuj stackow a proste formy nie ma na mysli ze stacki nie dzialaja- dzialaja! ale czesto efekt jest taki sam jak po uzyciu prostej formy (czy jesli chodzi o kreatyne,czy jesli chodzi o arginine,czy jesli chodzi o leucyne) - ale na kreatyne jest najwiekszy boom! wiec nasuwa sie wniosek po co placic 3x tyle [...]
[...] towa rzyszące aktywności fizycznej. W warunkach spoczynkowych podsumowane "przychody" ustroju składają się z: a) około 15 moli CO2 (bezwodnika kwasu węglowego), który jako lotny produkt przemian jest wydalany przez płuca i nie zakwasza ustroju; b) około 240 mmoli nielotnych kwasów; c) około 170 mmoli zasad. Ad a) W warunkach [...]
w nr grudniowym FA jest ciekawy art "W poszukiwaniu doskonalego potreningowego napoju regenerującego" a obok jest reklama suplemetu ktory widze pierwszy raz na oczy ale to dlatego ze jeszcze mało widzialem "LEUCI-BOLIC"--- skład Leucyna/jabłczan estru etylowego Leucyny 7200g Transport Matrix
nie wiem ktory najlepszy, ale ja pod uwagę bralbym: mono, jablczan, orotan i ewentualnie magnezowy chelat. efektywnosc koncowa i tak jest podobna, mono na mnie dziala najlepiej, ale jesli chcesz uniknac retencji wody - bierz ktorys z pozostalych. Jablczan wychopdzi dosc ekonomicznie, orotan i magnezowy chelat w opiniach zaufanych osob wypada dosc [...]
nie wiem czy teoretyzuje. wyciagam wniski opierajac sie na logicznych przeslankach. dla mnie jest to deduckja. nie chce wrzucac kamyczkow do Twojego ogrodka, ale wydaje mi się, że skoro mowisz, ze wierzysz w to co producenci wypisuja na opakowaniach - to pominąles chyba fakt, ze na opakowaniu cytrynianu jest napisana podobna formułka jak na [...]
ja proponuje jablczan zamiast monochodzi o to ze jablczan ciagnie mniej wody, clout zawiera orontan ktory dziala podobnie, szkoda by bylo sie oblac przy takim cyklu Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-01-01 19:26:10
znow dzieki za odpowiedzi chlopaki,z olejem zrobie tak ze przed treningiem i po bede dodawal olej mct,a do pozostalych oliwe albo lniany,niewiem ktory wybrac,wiec chyba na zmiane bo mam oba,mam pytanie do anara,czyli liczac procentowosc diety w weglowodany mam tez uwzgledniac blonnik,bo jesli tak to troche wiecej wyjdzie wegla niz myslalem,ze mam [...]
[...] XP praktycznie nie odczuwałem większej pompy nawet na treningu, a co dopiero bez. Natomiast jeśli chodzi o lekki wzrost obwodu w pasie to zadziałałem w tym kierunku i zamówiłem Thermal Blast, który wrzucę po tym cyklu. (możliwe też, że wezmę thermala do paru treningów jeszcze w czasie cyklu i sprawdzę jakiego speeda daje w połączeniu ze Swolenem
1. Od zawsze kupowałem mono kreatyny. Teraz chciałbym zmienić formę na taką przy której jest mniejsza retencja. Jaka forma się tutaj najlepiej sprawdzi? Jabłczan? Ewentualnie może kupić jakiś stack kreatynowy bez mono? witaj, co do formy kreatyna wiekszosc oparta jest i tak na monohydracie z dodatkiem jak np jablczan kreatyny, to nic innego jak [...]
1. Od zawsze kupowałem mono kreatyny. Teraz chciałbym zmienić formę na taką przy której jest mniejsza retencja. Jaka forma się tutaj najlepiej sprawdzi? Jabłczan? Ewentualnie może kupić jakiś stack kreatynowy bez mono? witaj, co do formy kreatyna wiekszosc oparta jest i tak na monohydracie z dodatkiem jak np jablczan kreatyny, to nic innego jak [...]
1. Od zawsze kupowałem mono kreatyny. Teraz chciałbym zmienić formę na taką przy której jest mniejsza retencja. Jaka forma się tutaj najlepiej sprawdzi? Jabłczan? Ewentualnie może kupić jakiś stack kreatynowy bez mono? witaj, co do formy kreatyna wiekszosc oparta jest i tak na monohydracie z dodatkiem jak np jablczan kreatyny, to nic innego jak [...]
WIEK: 23 WAGA: 85 kg WZROST: 178 cm CZAS REDUKCJI: dopiero zaczne przez 2 miesiace POZIOM TLUSZCZU: (na podstawie obwodu brzucha, sorry inaczej nie umiem tego okreslic -15cm w brzuchu i mysle ze byloby z 8%, uderzam w -10cm. STAN ZDROWIA: zdrowy, zadnych lekow itp. brak problemow z nadcisnieniem WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: czesto [...]
1) System Protein 80 (stara formuła) 2)Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem, który łatwo przenika do mózgu, ale przedewszystkim pobudza działanie insuliny i zwiększa wychwyt glukozy w mięśniach -wpływa kożystnie między innymi na transportowanie kreatyny do komurek mięśniowych. Kwas alfa liponowy ALA znajduje się w [...]
1) System Protein 80 (stara formuła) 2)Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem, który łatwo przenika do mózgu, ale przedewszystkim pobudza działanie insuliny i zwiększa wychwyt glukozy w mięśniach -wpływa kożystnie między innymi na transportowanie kreatyny do komurek mięśniowych. Kwas alfa liponowy ALA znajduje się w [...]
[...] odżywka firmy Olimp,która zawierała ponad 70% zawartości białka to System Protein 80 (stara formuła) * * 2)Kwas alfa liponowy ALA jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem, który łatwo przenika do mózgu, ale przedewszystkim pobudza działanie insuliny i zwiększa wychwyt glukozy w mięśniach -wpływa kożystnie między innymi na transportowanie [...]
1]Pierwszą odżywką wysokobiałkową OLIMPA była z zawartością białka powyżej 70% była odżywka System Protein 80 2]Kwas alfa-liponowy ALA jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem, który łatwo przenika do mózgu. Zawiera go produkt Olipm'u - ALA 200 i Creafusion 3]W CREAFUSION znajduje się Jabłczan kreatyny.